39问医生

更年期越来越瘦怎么办

石珊珊 全科 主治医师
三级甲等
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在更年期会出现更年期综合症,比如心烦,脾气暴躁,失眠,健忘,出虚汗等症状,像你现在的这些症状属于是更年期综合症,现在体重下降,你可以适当的补充营养,比如多吃高蛋白质食物,瘦肉,乳制品,鸡蛋,多吃水果蔬菜。建议你平时适当的体育锻炼,适当的补钙。
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2021-06-17 浏览100
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