男性精液及时补充剂能够及时补充平常生活中含锌和硒的食品，大概含锌和硒的营养食品。牡蛎含有高胆固醇，不合适日常食用。平常生活中含锌量高的食品包含牡蛎、海鲜、植物肝脏、牛肉、紫菜等。可补充含锌补充剂，锌+硒+蛋白质+牛磺酸+蛋白质，四效合一，活性高，易于消化吸收。
39问医生
男性吃什么x精子增多
李焕晨
全科
主治医师
三级甲等
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2021-06-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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