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吃什么增加精子浓度和数量

李文卿 全科 主治医师
三级甲等
咨询
精子质量不好，量少，可以通过服用生精片以及多吃富含维生素蛋白质微量元素的食物蔬果等，建议你，可以在服用药物的同时配合多吃核桃，栗子，南瓜子，花生，牛奶，以及海产品，适当吃一些动物肝脏，韭菜鸡蛋，无花果等，还要注意适当运动，连续调理三个月左右看看情况是否有改善。
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2021-06-17 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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