选择成分简单、无刺激的氨基酸洁面乳或温和的洁面泡沫最为合适，这类产品能减少对皮肤屏障的损伤。
敏感性皮肤角质层薄弱，容易受外界刺激出现泛红、刺痛。过度清洁会加重不适，因此需避开皂基、磨砂颗粒和强效去油成分。优先选择标注“敏感肌适用”的产品，配方以清洁与保湿兼顾为佳。
不同人的耐受度有差异，使用新产品前建议先在耳后或下颌处少量测试。若出现持续不适，应及时停用并咨询皮肤科医生。保持温和护理习惯，有助于逐步改善皮肤状态。
敏感性皮肤角质层薄弱，容易受外界刺激出现泛红、刺痛。过度清洁会加重不适，因此需避开皂基、磨砂颗粒和强效去油成分。优先选择标注“敏感肌适用”的产品，配方以清洁与保湿兼顾为佳。
不同人的耐受度有差异，使用新产品前建议先在耳后或下颌处少量测试。若出现持续不适，应及时停用并咨询皮肤科医生。保持温和护理习惯，有助于逐步改善皮肤状态。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
