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重度子宫下垂有什么办法恢复正常

姚良红 全科 主治医师
三级甲等
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出现产后子宫下垂的情况是可以通过锻炼来逐渐改善的，可以坚持每天做盆底肌肉功能的锻炼，或者做一做仰卧起坐、缩腹和缩肛运动，只要坚持就能帮助子宫和韧带的弹性逐渐恢复到正常状态。睡觉时建议你选择侧卧或者俯卧的姿势比较好。
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2021-06-18 浏览100次
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