局部肌肉痉挛是肌肉突然不自主的强直收缩，多以腿部腓肠肌和足部肌肉痉挛最为常见。常引起肌肉痉挛的原因有缺钙、体内电解质失衡、长时间度运动引起的肌肉过度疲劳、保持同一种姿势时间过长、腿部寒冷刺激、休息不够、睡眠不足等。对有肌肉痉挛的病人，建议避免运动过度，注意休息，注意局部保暖，营养均衡，多补充含钙高的食物，多晒太阳等。
39问医生
局部肌肉痉挛是怎么回事
刘一帆
风湿免疫科
副主任医师
聊城市人民医院
三级甲等
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66
2021-05-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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