月经来前膝关节疼痛，通常与经前体内激素水平波动有关。孕激素和雌激素在月经前发生变化，可能导致韧带松弛、关节稳定性下降，同时水钠潴留引起轻微水肿，从而引发膝关节酸胀或疼痛。
这种疼痛多为双侧性，常在月经来潮后逐渐减轻或消失。个体差异较大，疼痛程度与持续时间不尽相同。平时注意适当休息，避免久站或剧烈运动，可尝试局部热敷缓解不适。
若疼痛剧烈、持续不退或伴随关节红肿、活动受限，建议及时就医排查关节炎或半月板损伤等其他问题，不必过度担忧。
这种疼痛多为双侧性，常在月经来潮后逐渐减轻或消失。个体差异较大，疼痛程度与持续时间不尽相同。平时注意适当休息，避免久站或剧烈运动，可尝试局部热敷缓解不适。
若疼痛剧烈、持续不退或伴随关节红肿、活动受限，建议及时就医排查关节炎或半月板损伤等其他问题，不必过度担忧。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
