胃气不足怎么调理，需要根据引起的原因对症调理治疗。可能是因为饮食不当、情志不畅、脾胃虚弱等原因引起的。
1、饮食不当
由于平时饮食不当，经常吃一些寒凉的食物，或者是长时间的熬夜，导致脾胃功能受到损伤，会出现胃气不足的情况。建议患者在平时改善不良的饮食习惯，多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物。平时也可以多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳，养成良好的生活习惯。
2、情志不畅
由于长期情绪不好，导致肝气郁结，会影响脾胃的运化功能，导致胃气不足。患者在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪激动或者焦虑。也可以在医生的指导下服用柴胡疏肝散、逍遥丸等药物进行调理。
3、脾胃虚弱
由于平时过度劳累，或者是经常吃一些不容易消化的食物，导致脾胃功能受到损伤，会出现胃气不足的情况。患者在平时要多注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。也可以在医生的指导下服用人参健脾丸、补中益气丸等药物进行调理。
除此之外，也有可能是胃阴不足、肝胃郁热等原因导致的。建议患者及时就医，在医生的指导下对症治疗。
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