一般骨质疏松患者可以吃些含钙丰富的食物，比如骨头汤、虾皮、高钙奶等食物，避免食用高脂肪油腻的食物，少吃点辛辣刺激的食物，可以适当晒太阳促进钙质吸收。建议可以去当地正规综合性医院骨外科就诊，进行x线拍片和骨密度检查看看，应用枸橼酸钙和维生素d，必要时应用鲑降钙素等药物。需要注意休息，不要剧烈活动劳累过度，避免长期不良坐姿行走姿势。
39问医生
什么食物有助于预防骨质疏松
刘建国
骨外科
主任医师
朝阳市第二医院
三级甲等
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66
2021-05-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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