怎么提高性功能能力手法_39问医生

怎么提高性功能能力手法

胡湛波全科主治医师

三级甲等

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提升性功能的方法主要包括以下几个方面：一个是加强自身的体育锻炼，可进行慢跑，仰卧起坐等等。第二个是进行性活动，肌肉的锻炼，可进行收缩肛门锻炼。第三方面是情感方面的交流，增加夫妻感情。第四个方面是改善性技巧。第五个方面是饮食方面进行改善，多吃海产品，韭菜，肉苁蓉等等。

2021-06-18 浏览100次

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