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怀孕白发增多怎么回事

李荣光 妇科 副主任医师
佳木斯大学附属口腔医院 三级甲等
咨询
怀孕期间出现白发增多，考虑和精神压力过大、睡眠不足，或者是饮食不当，缺乏微量元素有一定的关系。需要保证充足的睡眠，早睡早起不要经常熬夜，保持心情愉悦。适当的休息，不要进行剧烈的运动。多吃黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等食物，都具有使头发黑亮的作用。多吃新鲜的水果和蔬菜，遵医嘱定期孕检。
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2021-02-27 浏览100次
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