39问医生

餐后两小时血糖低说明什么

张英泽糖尿病科副主任医师

保定市第一中医院三级甲等

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餐后两小时血糖一般是进食数量少或者是运动量较平时有所增加。吃完饭，胰岛素的分泌就开始了，会有更多的胰岛素分泌进入血液循环，所以饭后2小时血糖反而比餐前更低。日常生活中要注意饮食清淡，主食以杂粮为主，多吃新鲜的青菜、低糖的水果、适量的运动，保证充足的睡眠，避免熬夜，定期去医院做复查血糖和血耐量。

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2021-06-16 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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