雄激素高多囊卵巢综合症调理方法如下:1、注意经期饮食和作息,经期不能吃凉、辣的食物,要保持清淡的饮食,作息更规律,不能通宵熬夜,对改善雄激素高多囊卵巢综合症非常有效;2、找出原因,一些女性朋友体内雄激素过多,大多是多囊卵巢综合征所致,也可能是内分泌失调所致,所以一定要先找出原因再对症治疗 。