适量食用苹果有益于肠胃感冒患者。
苹果富含膳食纤维和果胶，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。同时，苹果中的维生素和矿物质也有助于增强免疫力，缓解感冒症状。然而，由于肠胃感冒患者可能存在胃肠道不适，因此在食用苹果时应适量，并注意避免过量或过冷的苹果刺激胃肠道。
苹果富含膳食纤维和果胶，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。同时，苹果中的维生素和矿物质也有助于增强免疫力，缓解感冒症状。然而，由于肠胃感冒患者可能存在胃肠道不适，因此在食用苹果时应适量，并注意避免过量或过冷的苹果刺激胃肠道。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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