腹腔镜广泛子宫切除术后，睡觉时应当适当翻身。术后早期适当改变体位有助于促进肠道蠕动恢复、预防下肢静脉血栓，但动作需轻柔，避免牵拉伤口或引起疼痛。
翻身时建议先屈膝，借助手臂力量缓慢转向一侧，可在背后垫软枕支撑。每次翻身间隔约1-2小时，避免长时间压住一侧腹部引流管。如果感到明显不适或医生有特殊要求（如限制体位），则需遵从个体化建议，不必强求。
需要注意的是，术后首次翻身最好有家属或护士协助，观察有无异常出血或剧烈疼痛。随着身体恢复，翻身活动可逐渐自如，但始终以不增加腹部张力为原则。康复过程中保持适度活动与休息平衡，有助于平稳恢复。
翻身时建议先屈膝，借助手臂力量缓慢转向一侧，可在背后垫软枕支撑。每次翻身间隔约1-2小时，避免长时间压住一侧腹部引流管。如果感到明显不适或医生有特殊要求（如限制体位），则需遵从个体化建议，不必强求。
需要注意的是，术后首次翻身最好有家属或护士协助，观察有无异常出血或剧烈疼痛。随着身体恢复，翻身活动可逐渐自如，但始终以不增加腹部张力为原则。康复过程中保持适度活动与休息平衡，有助于平稳恢复。
脉络舒通丸
