39问医生

儿童可以喝蛋白质粉吗

儿童可以适量吃蛋白粉。但如果孩子身体健康，一般不建议额外补充蛋白粉。因为蛋白粉主要是由大豆蛋白等研磨而成的一种粉剂，补充蛋白质的速度比较快。相对于儿童来说，蛋白粉的浓度偏高，容易导致消化道负担过重，严重的甚至会加重肾脏功能的负担。因此对于健康的儿童来说，没有必要吃蛋白粉。

2021-06-05 浏览100次

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