12岁近视100度可以通过减少用眼时间、佩戴眼镜、使用滴眼液、针灸治疗等方法来恢复视力。
1.减少用眼时间
12岁近视100度的儿童应尽量避免长时间近距离用眼，如阅读、使用电子产品等，以减少眼睛的负担。家长需监督孩子适当增加户外活动时间，每天不少于2小时。
2.佩戴眼镜
为矫正近视，儿童需要佩戴适合度数的眼镜。建议到正规眼镜店或眼科医院进行验光配镜，并定期复查调整眼镜度数。
3.使用滴眼液
在医生指导下，可以使用人工泪液滴眼液缓解眼部不适症状，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。
4.针灸治疗
针灸治疗可作为辅助手段改善视力，通常由专业针灸师进行穴位刺激。但应选择正规医疗机构进行，并注意针灸过程中的卫生和安全问题。
家长需密切关注孩子的视力变化，并定期带孩子进行眼科检查。同时，鼓励孩子保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠和适度运动。
1.减少用眼时间
12岁近视100度的儿童应尽量避免长时间近距离用眼，如阅读、使用电子产品等，以减少眼睛的负担。家长需监督孩子适当增加户外活动时间，每天不少于2小时。
2.佩戴眼镜
为矫正近视，儿童需要佩戴适合度数的眼镜。建议到正规眼镜店或眼科医院进行验光配镜，并定期复查调整眼镜度数。
3.使用滴眼液
在医生指导下，可以使用人工泪液滴眼液缓解眼部不适症状，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。
4.针灸治疗
针灸治疗可作为辅助手段改善视力，通常由专业针灸师进行穴位刺激。但应选择正规医疗机构进行，并注意针灸过程中的卫生和安全问题。
家长需密切关注孩子的视力变化，并定期带孩子进行眼科检查。同时，鼓励孩子保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠和适度运动。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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