雌孕激素偏低、受凉、剧烈运动、摄入辛辣刺激性食物等因素，可能会影响月经周期和量。
月经量偏少时，建议在月经期间饮用红糖姜水或服用新生化颗粒等活血药物，以促进经血排出。同时，保持身体温暖，避免剧烈运动，限制辛辣食物的摄入。若在使用活血化瘀药物后月经量仍未改善，建议至医院进行性激素6项血液检测，确认雌孕激素水平偏低。在这种情况下，可在医生指导下服用雌孕激素药物，或者选择中药调理。
月经量偏少时，建议在月经期间饮用红糖姜水或服用新生化颗粒等活血药物，以促进经血排出。同时，保持身体温暖，避免剧烈运动，限制辛辣食物的摄入。若在使用活血化瘀药物后月经量仍未改善，建议至医院进行性激素6项血液检测，确认雌孕激素水平偏低。在这种情况下，可在医生指导下服用雌孕激素药物，或者选择中药调理。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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