39问医生

年轻女孩月经不调怎么调理

林慧颖 全科 主治医师
三级甲等
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女性月经不调调理的方法有很多种,比如说可以喝中药,可以针灸,可以在饮食方面进行调理。要改善月经不调就应该作息时间要规律,保证充足睡眠,避免熬夜,避免过度劳累。合理饮食多吃瘦肉,谷物和蛋白质含量高的食物,这样可以增加身体素质,提高身体的免疫力和抵抗力。
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2021-06-22 浏览100
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