肝郁吃什么食物好_39问医生

肝郁吃什么食物好

崔建军中西医综合科副主任医师

内蒙古林业总医院三级甲等

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肝郁患者可以吃高粱、白萝卜、菠菜、橘子等具有行气解郁功效的食物。肝气郁结是指肝失疏泄、气机郁滞、情志抑郁不畅、气血不通的一种病理变化。肝气郁结多与情绪因素相关，多见于情绪抑郁、闷闷不乐、悲哀喜哭之人，常表现出精神疲惫、胸闷、腹胀、喜欢叹气、不思饮食等症状。另外，玫瑰花、菊花、茉莉花等代茶饮也有芳香行气、疏肝解郁的功效。

2021-06-22 浏览100次

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