39问医生

吃什么调理白发变黑发

闵丽娜 全科 主治医师
三级甲等
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因为促进白发变黑的食品有，黑芝麻，海带，黑米，黑豆，核桃等，这些食品中含有很好的矿物质，能够有助于头发变黑。但是因为岁数的增加，暗疮发越来越多的情况是正常的，能够经过中医来选择调养会有很好的后果。
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2025-04-03 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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