把白发变黑，首先要考虑引起白发的原因，以及患者的年龄，这样才能选择有效的治疗方法。如果患者的年龄较小，出现的白发量少，应该是与缺乏微量元素有关，建议多吃含铁元素丰富的蔬菜，如菠菜、芹菜等食物，保持足够的睡眠，能有效使白发变黑。
39问医生
白头发要怎么治疗怎么能让白发变黑
丁雷明
全科
主治医师
三级甲等
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66
2021-06-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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