39问医生

游泳回来身上一直痒怎么办,还起很多小疙瘩

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游泳后身上持续瘙痒并起小疙瘩，最常见原因是泳池消毒剂（如氯）刺激或皮肤干燥引起的过敏性皮炎。建议立即用流动清水冲洗全身，更换清洁衣物，避免热水烫洗或搔抓。可尝试外用炉甘石洗剂涂抹瘙痒部位，通常能缓解不适。若症状在48小时内没有减轻，或出现红肿、渗出，可能是感染或荨麻疹，需到皮肤科就诊。日常注意游泳后及时淋浴、涂抹保湿霜，有助减少复发。个体反应不同，不必过度担心，但持续加重时不要自行用药。