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指甲变脆没有韧性是什么原因

李长林 全科 主治医师
三级甲等
咨询
脚趾甲变脆有许多原因。首先，我们应该考虑钙缺乏和维生素缺乏，这会导致脚趾甲变脆。因此，我们应该在医生的指导下服用钙片，并遵照指示。通常多吃乳制品和豆制品，新鲜水果和蔬菜，多晒太阳，可以帮助钙吸收。此外，我们还应该更加重视体育锻炼，多参加户外活动，以帮助我们的健康。
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2021-06-22 浏览100次
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