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长期上白班对身体有什么危害

李岗锋 全科 主治医师
三级甲等
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长时间上夜班，对身体伤害较大，不但作用人的正常的生理功能，作用肝脏肾脏等器官的正常排毒新陈代谢等，并且时候久会下降人的免疫才能，引发人类睡眠缺乏，乏力，健忘以及其他不适病症。假如不得已上夜班，提议适当注重饮食调养，维持食品多样饮食均衡，适当添加体育锻炼。
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2021-06-22 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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