指甲盖掉了，从医学及科学的视角下去讲最重要的是要补钙，维生素和葡萄糖酸锌维生素E这些，在平常生活中能够吃一些骨头汤，水果菌类，每日吃一些猪蹄这些能够补指甲盖，就是多吃一些含钙物质比较丰富的食品。千万不要偏食，也不要多吃高脂肪的食品。
39问医生
指甲受伤吃什么好得快
于修平
全科
主治医师
三级甲等
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2021-06-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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