光泽苔藓可考虑补充维生素A、维生素D及B族维生素，这有助于维持皮肤正常代谢和免疫调节。
部分研究提示，维生素A可促进表皮修复，维生素D参与抗炎反应，而B族维生素对神经和皮肤健康有辅助作用。不过，每位患者的病因和体质不同，效果因人而异，并非所有患者都缺乏这些维生素。
建议在医生指导下通过食物或补充剂调整，日常可多摄入胡萝卜、深海鱼、蛋类和绿叶蔬菜。切勿自行大量服用，以免引起不良反应；同时保持皮肤清洁，避免过度搔抓。
部分研究提示，维生素A可促进表皮修复，维生素D参与抗炎反应，而B族维生素对神经和皮肤健康有辅助作用。不过，每位患者的病因和体质不同，效果因人而异，并非所有患者都缺乏这些维生素。
建议在医生指导下通过食物或补充剂调整，日常可多摄入胡萝卜、深海鱼、蛋类和绿叶蔬菜。切勿自行大量服用，以免引起不良反应；同时保持皮肤清洁，避免过度搔抓。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
