双上臂发凉是什么原因_39问医生

双上臂发凉是什么原因

江水华骨与关节康复科主任医师

无锡市同仁康复医院三级

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双上臂发凉主要是由于体内精、气、血、阳气不足所致。可以选择中药，如黄芪桂枝五物汤、六味地黄汤、归脾汤等，另外，在日常生活之中要养成良好的作息规律，避免疲劳，避免熬夜，多注意休息，保证充足的睡眠，劳逸结合，此外，应加强体育锻炼，适当的体育锻炼能增强人的抵抗力和免疫力，从而增强体质，对疾病的恢复也有很大帮助。二是在食品方面进行调整。多吃营养丰富、清淡易消化的高蛋白食物。

2021-06-22 浏览100次

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