切除子宫和卵巢后，六十几岁女性会面临雌激素水平急剧下降，可能加重潮热、失眠等更年期症状，并增加骨质疏松和心血管疾病风险。子宫切除本身不影响激素分泌，但卵巢切除带来的激素缺失需长期关注。
卵巢是雌激素主要来源，切除后身体无法自然补充，需通过饮食和调整生活方式缓解不适。部分女性可能经历阴道干涩、性欲减退，但个体差异较大，并非所有人都会出现严重问题。
术后建议定期监测骨密度，适当补充钙和维生素D，并与医生探讨是否需个体化激素补充。注意保持适度运动，避免久坐，但不可替代专业随访。每个身体反应不同，需根据自身情况调整恢复计划。
卵巢是雌激素主要来源，切除后身体无法自然补充，需通过饮食和调整生活方式缓解不适。部分女性可能经历阴道干涩、性欲减退，但个体差异较大，并非所有人都会出现严重问题。
术后建议定期监测骨密度，适当补充钙和维生素D，并与医生探讨是否需个体化激素补充。注意保持适度运动，避免久坐，但不可替代专业随访。每个身体反应不同，需根据自身情况调整恢复计划。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
碳酸钙D3片(Ⅱ)
维生素D滴剂
辅酶Q10片
