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生理期腰疼怎么缓解

李文卿 全科 主治医师
三级甲等
咨询
大姨妈腰疼即月经期腰疼，可以通过以下方法缓解。1.卧床休息。月经期出血，身体困乏无力，注意劳逸结合，避免久站，放松腰部，缓解疼痛。2.放松心情，尽量减少情绪刺激。3，热敷或外用膏药减轻疼痛。4.口服红糖水或姜糖水，或口服益母草颗粒等，达到活血祛瘀的目的，缓解疼痛。
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2021-06-23 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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