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女人大腿肉松弛是什么原因

林全 全科 主治医师
三级甲等
咨询
大腿肉松首先说明体内含有较多的脂肪，这个时候一定要减少能量的摄入，尤其是饱和脂肪酸的摄入，这样会预防大腿的肉进一步的增多，另外很重要的一方面就是要做好运动，可咨询专业的健身教练，增加大腿部肌肉的运动，例如深蹲，空中蹬自行车等，也可以配合跳绳游泳等，每天要进行腿的按摩，促进局部的血液循环有利于脂肪的燃烧。
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2021-06-23 浏览100次
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