一般建议饭后服用，一个常规疗程为2到4周。具体时长需要根据个人体质和症状调整，不可盲目长期使用。
益母草软胶囊常用于调理月经不调或产后恢复，通常按周期服用，比如每个月经周期前一周开始，持续至经期结束。若用于产后恶露，一般服用至恶露干净为止。由于个体差异，效果显现时间不同，有些人可能需要连续服用2个周期才见效。
需注意，孕妇禁用，月经过多者也不宜使用。服用期间若出现不适或症状无改善，应及时咨询医生。调理身体需要耐心，配合规律作息和良好情绪，效果会更理想。
益母草软胶囊常用于调理月经不调或产后恢复，通常按周期服用，比如每个月经周期前一周开始，持续至经期结束。若用于产后恶露，一般服用至恶露干净为止。由于个体差异，效果显现时间不同，有些人可能需要连续服用2个周期才见效。
需注意，孕妇禁用，月经过多者也不宜使用。服用期间若出现不适或症状无改善，应及时咨询医生。调理身体需要耐心，配合规律作息和良好情绪，效果会更理想。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
