月经不调主要由于各种原因引发的月经转变,例如月经周期是非异常,月经的出血量异常,还有月经前后伴随的一些异常的病症.月经不调不能吃什么?这是许多女性所关注的中心,这是由于假如饮食不当会加剧病症. 引导意见: 以下这些食品在月经其间都要防止食用 1,菌类类:萝卜,空心菜,大白菜,苦瓜等,这些菌类通常在热煮时已有加葱,蒜,姜,豆豉等配料,才可食用,由于此时寒性已缩小月经不调病患能够食用. 2,水果类:瓜类(西瓜,小玉,香瓜,甜瓜),橘子,水梨,蕃茄,椰子,杨桃,葡萄柚,荔枝,芒果,香蕉,龙眼等生冷或燥性水果月经不调病患请尽大概少食,月经时期则防止食用. 3,生冷食品:行经之时过食生冷饮食,简单损伤脾之阳气,使气血运行不顺畅.或因寒的收引,使血海不能按时满盈,因此致月经延期. 4,刺激性食物: 月经不调在中医看来与血热相关,因此刺激性的食物有着助阳生火的效果,能够使冲任不固,导致月经先期而下.。