39问医生

长白头发是不是缺少哪种微量元素

李桂英 全科 主治医师
三级甲等
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缺少维生素B一、维生素B2和吡哆醛及吡哆胺是暗疮病缩小的一个关键原因。您应该多吃富含维生素B的食品，如谷物、豆类、植物心脏、肝脏和肾脏、牛奶、鸡蛋和绿叶菌类。中医以为头发是血液，肾是主骨，因此头发中含有中药，提倡多吃补肾养肾的食品。
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2021-06-23 浏览100次
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