可以用肥皂和流动水反复清洗双手，再使用含氯消毒剂或75%酒精擦拭皮肤表面，通常能有效清除沾染的足癣真菌。由于真菌可能藏匿于指甲缝或皮肤褶皱，清洗后需保持手部干燥。
日常接触中，避免用手直接抓挠脚部患处。若手部出现脱皮或水泡，提示可能已被感染，此时应单用毛巾并分开存放。建议将鞋袜、毛巾等用品在阳光下暴晒或使用开水烫洗。
注意：部分人皮肤敏感，消毒后可能出现轻微刺痛或干燥，可涂抹无刺激的保湿霜。若症状持续或加重，需由医生判断是否需抗真菌治疗。保持良好的卫生习惯可降低复发风险。
日常接触中，避免用手直接抓挠脚部患处。若手部出现脱皮或水泡，提示可能已被感染，此时应单用毛巾并分开存放。建议将鞋袜、毛巾等用品在阳光下暴晒或使用开水烫洗。
注意：部分人皮肤敏感，消毒后可能出现轻微刺痛或干燥，可涂抹无刺激的保湿霜。若症状持续或加重，需由医生判断是否需抗真菌治疗。保持良好的卫生习惯可降低复发风险。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
