左胳膊沉重感多考虑是过度劳累引起的，也可能是颈椎病、肩周炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、过度劳累
若是日常生活中经常做重体力劳动，可能会使身体肌肉长期处于紧张状态，从而出现疲劳乏力、酸胀等情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、颈椎病
若是长期保持低头的姿势，可能会使颈椎间盘发生退行性改变，容易压迫局部神经出现上肢麻木、头晕、头痛等不适症状，还可能会伴随上肢酸胀、沉重感等现象。患者可以改变不良的生活习惯，避免长期低头，也可以通过颈椎牵引的方式进行改善。
3、肩周炎
若是长期缺乏运动，可能会使肩关节周围软组织损伤，长期受到炎症刺激，可能会出现肩关节周围疼痛、压痛、沉重感等症状，随着病情发展，还可能会伴随肌肉僵硬、痉挛等现象。患者可以适当参加体育锻炼，也可以通过推拿、按摩等方式进行改善。如果疼痛比较严重，可以遵医嘱服用依托考昔片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
除此之外，也可能是脑梗死等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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