生完孩子脸上长斑可通过饮食调理、药物治疗、物理治疗等方式进行缓解，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、饮食调理
在怀孕期间女性体内的雌激素水平会出现增高的情况，可能会导致黑色素细胞分泌增多，从而引起色素斑的情况。建议在日常生活中可以适当吃富含维生素的水果蔬菜，比如猕猴桃、西红柿、黄瓜等，可以起到辅助改善的作用。同时，患者也需要注意避免食用辛辣刺激、油腻等食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重病情。
2、药物治疗
如果在妊娠期间女性体内激素水平出现变化，也会引起内分泌紊乱的情况，可能会导致黑色素细胞分泌增多，从而引起色素斑的情况。建议患者可以在医生指导下使用氢醌乳膏、壬二酸乳膏等药物进行治疗。另外，患者也可以遵医嘱服用维生素C片、维生素E片等药物，抑制黑色素细胞的增殖，从而改善色素斑的情况。
3、物理治疗
如果患者的色素斑比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，患者也可以通过激光治疗、红外线治疗等方式进行改善。通过激光的方式，可以促进黑色素细胞的分解，并通过人体的新陈代谢排出体外，从而达到治疗色素斑的效果。
除此之外，患者还可以通过作息调整、适当运动等方式进行缓解。建议患者在妊娠期间注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免影响到胎儿的生长发育。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
复合维生素片
氢醌乳膏
间苯三酚注射液
