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排卵痛和月经痛的区别

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排卵痛通常发生在两次月经中间，表现为单侧下腹短暂抽痛或胀痛，持续几分钟到几小时；而月经痛多集中在经期前或经期中，是下腹正中持续性绞痛或坠痛，可能伴随腰酸、腹泻。排卵痛源于卵泡破裂刺激腹膜，疼痛位置随排卵侧变化；月经痛则是子宫收缩排出内膜引发，疼痛范围更广。若疼痛突然加剧、持续不缓解或伴发热、异常出血，需及时就医排查其他疾病。日常注意记录疼痛规律，个体差异较大，不必过于紧张。