孕妇一般是可以按脚底的。
孕妇在怀孕期间，随着胎儿的生长发育，子宫会逐渐增大，对下肢静脉造成压迫，容易导致下肢静脉血液回流受阻，从而出现下肢水肿、下肢静脉曲张等症状。适当按摩脚底能够促进局部的血液循环，有利于缓解身体水肿的情况，还可以缓解疲劳，对身体有一定的好处。但是在按摩时要注意力度，不要用力过大，也不要太用力，以免引起不适症状。
在怀孕期间要注意多休息，不要过度劳累，可以根据自身情况，适当参加体育锻炼，比如散步、瑜伽等，能够促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。同时还要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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