39问医生

孕妇能吃牛尾巴吗

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孕妇在怀孕期间，可以适当的吃牛尾巴。因为牛尾巴中含有大量的维生素B1、维生素B2、维生素B12、烟酸、叶酸，还含有优质蛋白、脂肪、多种微量元素等。具有补气养血、强筋骨、益肾的作用、促进孩子的生长发育作用。建议怀孕以后适当的运动，多喝白开水，促进胃肠道蠕动和血液循环，不要吃辛辣刺激食物，增加营养物质摄入，营养要均衡。