月经刚结束同房出现干涩痛，常与体内雌激素水平暂时较低、阴道润滑不足相关，属于常见生理现象，通常可自然缓解。
月经期后雌激素尚未完全恢复，阴道黏膜较薄、分泌物减少，加上性兴奋不充分，容易引起摩擦不适。建议适当增加前戏时间，或配合使用水溶性润滑剂改善体验。若伴随瘙痒、分泌物异常或长期如此，需排查阴道炎或激素问题。
若调整后症状持续，或出现异常出血、异味，应及时妇科检查。日常避免频繁阴道冲洗，保持外阴清洁干爽即可。
月经期后雌激素尚未完全恢复，阴道黏膜较薄、分泌物减少，加上性兴奋不充分，容易引起摩擦不适。建议适当增加前戏时间，或配合使用水溶性润滑剂改善体验。若伴随瘙痒、分泌物异常或长期如此，需排查阴道炎或激素问题。
若调整后症状持续，或出现异常出血、异味，应及时妇科检查。日常避免频繁阴道冲洗，保持外阴清洁干爽即可。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
