骨头磨损疼痛需要根据病因进行对应的治疗，多考虑是缺钙引起的，也可能与外伤、骨质增生等原因有关。
1、缺钙
由于平时不注意饮食习惯，长时间挑食，可能会导致体内缺乏钙元素，从而导致骨头磨损疼痛。因此要合理调整饮食习惯，适当吃富含钙元素的食物，比如鸡蛋汤、排骨汤、鲫鱼汤等，也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
2、外伤
受到外界物体碰撞后，可能会使局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以使用热毛巾热敷，能够促进血液循环，有利于症状的改善，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、骨质增生
随着年龄的增大，关节软骨会发生退行性病变，如果长时间站立、行走，可能会出现骨头磨损、疼痛等症状。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛，也可以通过人工关节置换术进行处理。
除此之外，也不排除是骨质疏松症、骨肿瘤等疾病造成的，建议患者立即就医，并积极配合医生治疗，以免加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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