女性练腹肌对怀孕和分娩有优点的，是不可能作用怀孕和分娩的。肌肉力量关于女性是十分主要的，不然孕期都很难健康的熬过，因此产后是各种骨关节问题的多发期，都要靠肌肉帮助恢复。女性在孕前必需有足够的腰腹力气，腿部力气。中心力量，就是指腰腹的肌肉才能是哦十分主要的，只会对生育有更好的帮助。
39问医生
女性健身对生育的好处
石珊珊
全科
主治医师
三级甲等
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66
2021-06-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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