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坐月子可以吃羊肚菌吗

丁英波 妇产科 副主任医师
蓬莱市中医医院 三级甲等
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坐月子可以吃羊肚菌。羊肚菌是一种珍贵的天然滋补品，富含蛋白质、维生素、氨基酸、多糖、抗病毒活性成分等，能够增强免疫力、抗疲劳、抗病毒、抑制肿瘤，是优质的产后修复期补充营养的食材。建议羊肚菌可以与鸡一同炖汤，一次三到四个即可，食用后有利于产后女性气血的恢复，还能促进手术创口加速愈合。
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2021-03-30 浏览100次
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