39问医生

经常开背背会变薄吗

苏振波骨科主任医师

哈尔滨市骨伤科医院三级甲等

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经常开后背通常不会变薄，开放背部可以放松背部的肌肉和筋膜，改善局部血液循环。开背不会使背部的肌肉变薄，也不会减少脂肪组织，经常开背可以起到较好放松效果。可以防止背部肌肉和筋膜的酸痛，通常也有理疗作用。但是拉开后背不要太过频繁，每天适当进行开背动作可以缓解疲劳。

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2021-06-24 浏览100次

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