39问医生

用什么药改善睡眠

葛博龙 全科 主治医师
三级甲等
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首先失眠的发生最主要的还是和患者的不良情绪有直接的关系的,所以建议患者治疗上最主要的还是要坚持适当的心理治疗。建议首先要学会去接受自己所有的临床症状,学会带着症状去生活,当你真正接受自己生活中的压力睡眠障碍就会有所改善。
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2021-06-27 浏览100
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