糖尿病病人应该做到平衡膳食，无论早中晚餐都是如此，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如沙田柚、奇异果、草莓等.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都要注意量
39问医生
早餐如何吃不升血糖
孔子登
南沙区南沙街社区卫生服务中心
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2021-06-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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