盲目减肥的危害有：1.可能会导致身体出现营养不良。2.也有可能会出现心脏方面的一些疾病。3.而且还非常容易出现反弹。所以最好是通过科学的方式来进行减肥，比如多做一些有氧运动，然后适当的控制一下主食的摄入量，最好不要吃一些脂肪含量过高的食物。
39问医生
盲目减肥的危害有哪些
闵真真
全科
主治医师
三级甲等
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66
2021-06-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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