五红汤只是喝汤就可以了，汤水当中存在主要的营养价值，而汤渣当中的营养成分已经流入到汤水当中，如果再食用的话也不会增加其中的营养价值。
五红汤的功效还是比较多的，而且其中的中药成分也比较多。主要是有花生米、红豆、红枣、枸杞、红糖等组成的，在经过一段时间的熬煮之后，以上五种的食物的成分是会流入到汤水当中的，因此只要喝汤就可以了，也可以食用其他食物，但是营养价值也不会有什么改变的，看个人的需求而定。五红汤是有着止血的作用，对于身体虚弱的人群是能够适量饮用的。不仅如此，还有益肾健脾、清心安神、补血安神、养肝明目、补肾益精、润肺止咳、生津止渴等作用，对于以上病症的人群，是可以适量服用的。
如果身体过度劳累，出现疾病的话，建议还是到医院先检查一下比较好，不建议使用偏方进行治疗。
五红汤的功效还是比较多的，而且其中的中药成分也比较多。主要是有花生米、红豆、红枣、枸杞、红糖等组成的，在经过一段时间的熬煮之后，以上五种的食物的成分是会流入到汤水当中的，因此只要喝汤就可以了，也可以食用其他食物，但是营养价值也不会有什么改变的，看个人的需求而定。五红汤是有着止血的作用，对于身体虚弱的人群是能够适量饮用的。不仅如此，还有益肾健脾、清心安神、补血安神、养肝明目、补肾益精、润肺止咳、生津止渴等作用，对于以上病症的人群，是可以适量服用的。
如果身体过度劳累，出现疾病的话，建议还是到医院先检查一下比较好，不建议使用偏方进行治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
