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熟酸奶与生酸奶哪个好

林慧颖 全科 主治医师
三级甲等
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熟酸奶跟生酸奶是属于制作工艺方面的不一样，熟酸奶属于将牛奶煮熟以后再进行益生菌的添加发酵，生酸奶直接把生的牛乳杀菌后发酵制作而成的。看自己的口感比较喜欢哪一种，适当的喝点酸奶对于调理肠胃会有比较好的效果，避免总是出现一些腹胀消化不好的情况。
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2021-06-27 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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